Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.
23:46
ASMR (skrót od autonomous sensory meridian response) – zjawisko przyjemnego mrowienia w okolicach głowy, szyi i innych obszarach ludzkiego ciała. Zjawisko to może zostać wywołane poprzez wizualne, słuchowe, dotykowe i zapachowe bodźce zewnętrzne. Z przeprowadzonych badań wynika, że aż 97% ludzi korzystających z tej formy relaksu, wykorzystuje ASMR tuż przed pójściem spać.  

Ludzie, którzy doświadczyli zjawiska ASMR powołują się na różne bodźce, które stały się dla nich wyzwalaczami. Na portalu YouTube znajdują się setki filmów, w których wyzwalaczem ASMR są łagodnie wypowiadane zdania, szepty oraz przeróżne dźwięki jak np. skrobanie, szuranie, dźwięk suszarki do włosów, dźwięk nożyczek fryzjerskich itp. Ponadto wyzwalaczem może być delikatne muśnięcie np. karku lub sam bodziec wizualny w postaci np. masażu karku. Najczęściej jednak do zjawiska ASMR dochodzi w przypadku połączenia ze sobą co najmniej 2 bodźców np. wizualnego i słuchowego.

Charakter i kwalifikacja zjawiska ASMR została potwierdzona i przebadana naukowo jako mająca pozytywny wpływ na zdrowie, walkę z depresją i bezsennością.
Reposted bylaparisiennenezavisannaturalgingergdziejestolainnocencjastonerrmikimotomisseverythinghormezaniedoopisanianiskowoszpaqusinmybetterworldkotficacocciuellaasylopaththedayaftertomorrowzouzapleassuretamarkazembataahazaynlowszystkodupamagolek22violatorOnly2youSkydelanBloodEvepkz451batgirlmiimilordofdragonss

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl