Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.
15:02
„Kiedy używamy mechanizmu obronnego, by unikać rzeczywistości, nie jesteśmy w stanie sobie z nią skutecznie radzić. Jeśli unikamy uczuć pogrążając się w samokrytycznych myślach, popadamy w depresję. Gdy odwracamy się od uczuć poprzez zachowania unikające, nasze związki się rozpadają. To mechanizmy obronne, czyli nasz opór wobec rzeczywistości, prowadzą do powstania objawów i problemów, z którymi chodzimy do terapeuty.”

John Frederickson „Współtworzenie zmiany"
Reposted byazazelsgrialux3krolewnabalonowastonerrSilentForestthelittleprincezielony-groszekmadamemonroetwardziel

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl